对 Habit breaking, habit making 一文的中文翻译，原作者是 Drew Neil。

使用方向键移动 Vim 光标是个坏习惯，而且像许多坏习惯一样，很难改掉！

在您的 vimrc 中加入下面这些内容，或许会所有帮助：

noremap <Up> <NOP>
noremap <Down> <NOP>
noremap <Left> <NOP>
noremap <Right> <NOP>

该代码段使每个方向键都不执行任何操作，换句话说，就是禁用它们。下次将手移到方向键上时，您会发现按下方向键后什么也不会发生。这就提醒您把手移回原处：在本位行（Home Row）上，h、j、k 和 l 键正在等着您。或者，您也可以使用这个代码片段的 konami 代码版本。

学会在不离开本位行的情况下操作 Vim 是第一步。如果您还习惯于使用方向键移动，那么今天就应该禁用它们。

停止使用 h、j、k 和 l 键

没有比一次移动一行或一列更慢的了。Vim 提供了数十种快速移动的动作，因此毫不夸张地说，按下 j 违反了 Vim 的精神。

学习 Vim 并不像学习外语，增加一个单词就能增加更多的词汇量。掌握 Vim 的动作需要时间和练习，但每当您添加一个动作时，您都会发现它能为您节省时间和按键次数。

为了便于学习，我们假设使用 hjkl 是个坏习惯。在这种情况下，您应该在 vimrc 中加入以下代码段，禁用它们：

noremap h <NOP>
noremap j <NOP>
noremap k <NOP>
noremap l <NOP>

如果不能一次移动一行或一列，您就不得不使用其他动作来移动。如果您觉得这听起来很可怕，那么让我来介绍几个最有用的动作。学习这些动作并不需要花费很多精力，而回报却是巨大的。

使用以词为单位的移动比 h 和 l 快 5 倍

w、b、e 和 ge 命令允许我们向前或向后移动到单词（word）的开始或结束位置。W、B、E 和 gE 命令则适用于 WORD（单词（word）和 WORD 的区别请参阅 :help word）。如果单词的平均长度是 5 个字母，那么每次前后移动一个单词的速度大约是使用 h 和 l 移动一个字符的速度的五倍。

将 w 和 b 加入到您的词库中。它们可以向前或向后移动到单词的开头。当您发现自己想要到达一个单词的结尾时，请将 e 和 ge 加入到您的词库中。

在一行内移动时，字符搜索是近乎即时的

f、F、t、T、; 和 , 命令组成了一整套字符搜索动作。按 f{char} 时，Vim 会从光标位置向前查找当前行中出现的下一个 {char}。如果找到匹配，光标会直接移动到该处。 如果没有找到匹配项，则什么也不会发生。（Vim 可能会向您发出提示音，但您可以通过设置 visualbell 使其静音）。

试试这个方法：在 Vim 中，将光标移到一行有大量文字的开头。寻找一个出现频率较低的字符，如标点符号或大写字母。按下 f，然后按下所选字符。这是两个按键。您跳转到那个位置了吗？

如果光标停在了您要找的匹配对象之前，按 ; 可重复搜索。继续按 ; 直到找到目标。如果过了，按下 , 可以反向搜索。

对于不常见的字符，通常只需敲击两次键盘就能远距离击中目标。对于普通字符，这种方法就不那么容易击中目标了，所以要像 Scrabble 玩家一样思考！

字符搜索命令允许在当前行内进行有效导航。我经常使用它们！如果这些动作不在您的练习范围内，那么您就应该好好练习一下。字符搜索可以让您以接近思维的速度移动。

使用 h 和 l 来处理差一错误

有时，我会不小心使用了 f{char}，而本应使用 t{char}，这让我离我想到达的位置相差了一个字符。或者，我可能会使用 f{char} 来瞄准一个不常见的字符，而这个字符与我实际想要击中的常见字符相邻。我把这些情况称为 “差一错误”。我认为它们是可以接受使用 h 或 l 动作的少数情况之一。

使用 <NOP> 映射来改掉坏习惯

我并不是建议您永久禁用 h、j、k 和 l 键。毕竟，它们对于纠正那些差一错误是必要的。但如果您今天的工作进展缓慢，那么在下午禁用 h、j、k 和 l 会让事情变得更有趣。如果这能迫使您走出舒适区，鼓励您使用单词动作、字符搜索和其他动作，那么这也算是一种有益的练习。

试试困难模式

如果这听起来是个值得尝试的问题，您可能需要安装困难模式插件（我是从 Vim 伦敦会议的 Rob Miller 那里听说的）。它提供了一次性启用和禁用 hjkl 和方向键的便捷命令。为此，请在 Vim 中运行：

:call HardMode()

如果您觉得有点太难了，您可以通过运行以下命令来恢复正常：

:call EasyMode()